◆11月のイベント情報◆

秋の果物として代表的なのは柿！
柿はとても栄養価にすぐれていて、レモンを勝るビタミンCの摂取量なのはご存じですか？
その他にも、食物繊維・ビタミン・ミネラルをバランスよく含みます。
また、カテキンやβカロチンなどフィトケミカルも多く含み、
抗酸化作用や、粘膜を強くして風邪などの予防に効くと考えられています。
気温の変化で体調を崩しやすい時期、
秋の味覚で美味しくお子様の栄養管理していきましょう！

 

11／19（月）〜22日（木）
11：30　【遊び】　くだもの狩り競争　
14：30　【遊び】　読み聞かせ

23日（金・祝日）・24日（土）・25日（日）
11：30　【遊び】　読み聞かせ
14：30　【体操】　エビカニクス