◆11月のイベント情報◆

スポーツの秋は、代謝を高めるのに最適な季節！
夏は体温を上げる必要がないので、実は基礎代謝は低下しがち。
逆に冬は体温が下がらないようエネルギーを多く放出するため、代謝はアップ！

移行期である秋は、どんどん代謝が高まってくる時期というわけです！

kidsfulでお母さんも一緒に楽しく身体を動かしましょう！

 

11／12（月）〜16日（金）
11：30　【体操】　ハッピージャムジャム　
14：30　【制作】　12月のカレンダー

17日（土）・18日（日）
11：30　【体操】　ハッピージャムジャム
14：30　【体操】　エビカニクス